Non si sfugge. Cosa fai a Capodanno è la domanda più temuta di tutte le feste. Ma perché genera così tanta ansia? Cosa ci aspettiamo? Ne abbiamo parlato con la psicologa Carolina Traverso.
La domanda è nell'aria almeno dal 20 dicembre. Qualcuno ci gira intorno con discrezione, altri invece non perdono tempo e vanno diritti al punto, senza remore.
"Cosa fai a Capodanno?"
Niente, non si sfugge, puntuale come il ciclo a ferragosto e come lo zio che dopo il primo giro di Tombola grida ‘Ambo', nel gruppo degli amici su Whatsapp c'è sempre qualcuno che pone la fatidica domanda. Ma la vera domanda è perché? Perché Capodanno si porta dietro questo carico di ansia di fare qualcosa e pure di farlo in grande? "È una delle feste più antiche e globali che ci siano ed è praticamente impossibile che passi inosservata, anche per chi non la ama o dichiara di esserle indifferente – spiega la psicologa e psicoterapeuta Carolina Traverso – Per molti non è semplicemente una scusa per vestirsi in modo speciale e far festa con gli amici, ma è un simbolo legato al finire e al ricominciare".
L'ansia di Capodanno
L'ansia del Capodanno si autoalimenta e a causarla è proprio la domanda stessa "‘Cosa fai a Capodanno?', è praticamente impossibile da schivare – continua Traverso – Anche se i motivi per cui si pone sono diversi: qualcuno lo chiede con genuino interesse, altri, specialmente le persone con cui abbiamo poca intimità, magari soltanto per avviare o mantenere una conversazione". E questo genera la necessità di dare una risposta interessante, che accenda l'attenzione e la curiosità del nostro interlocutore. "L'ansia di fare e di raccontare qualcosa è anche l’esito del peso che diamo al giudizio degli altri e a quanto ci immaginiamo che trascorrere un capodanno “da raccontare” ci garantisca in qualche modo la loro stima o ammirazione".
Capodanno: un'altra performance da raccontare attraverso i nostri profili social?
In una società come la nostra dove ogni cosa si può trasformare in una performance da valutare a suon di like e commenti, il Capodanno diventa l'acme, l'evento culminante. "L’ansia di raccontare qualcosa del nostro Capodanno attraverso i social è molto legata al bisogno di ammirazione e consenso e, di solito, se è presente in questo periodo dell’anno è presente, in realtà, tutto l’anno. – specifica la psicologa – C’è chi, infatti, vive i social prevalentemente come modo per condividere o cercare contenuti che corrispondono ai propri interessi e valori personali e chi, invece, li vive più come strumento di esibizione e ricerca di consenso, ma ovviamente una forma non esclude l’altra". Interrogarci sul perché sentiamo la necessità di postare può essere utile a farci capire qualcosa di più di noi "E potrebbe forse evitarci di postare quella storia di troppo di cui potremmo pentirci il giorno dopo, o farci decidere che il nostro bisogno di connessione verrebbe meglio nutrito entrando in relazione con chi è con noi in carne ed ossa in quel momento, invece che postando su un social". O ancora potrebbe farci propendere per una riflessione silenziosa: "Quando non ci preoccupiamo di ciò che potrebbero pensare gli altri e di quanti like o cuori potremmo ricevere, siamo di solito più onesti con noi stessi. Per chi ha l’abitudine di scrivere bilanci e buoni propositi, potrebbe essere interessante provare a scrivere entrambe le versioni: la privata e la pubblica. E, poi, osservare le differenze".
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